身体僵硬就不能练瑜伽?
你的想象力被僵硬的身体限制啦!
不是柔软才能练瑜伽
而是练着练着就会柔软
练瑜伽就像给身体抹润滑油
让生锈的身体重新活得活力
年龄大就不能练瑜伽?
你的想象力被年龄限制啦!
瑜伽不是年轻人的时尚
从牙牙学语的小孩到花甲的老人
都可以练瑜伽
没有钱就不能练瑜伽?
瑜伽真的不贵
平均下来每天几十块的健康投资
健康才是真正的财富
生理期就不能练瑜伽?
生理期做修复的瑜伽体式
缓解生理期疼痛
仰卧束角式,是大姨妈的最爱
肥胖就不能练瑜伽?
你的想象力被脂肪限制啦!
不是瘦才能练瑜伽
练着练着就瘦了
况且瑜伽不是要你瘦
是要你找到身体的平衡
不敢练习头倒立?
你的想象力被恐惧限制啦!
头倒立在瑜伽中真的不是高难度体式
克服恐惧
找到身体的平衡
头倒立so easy
不在瑜伽馆就不能练瑜伽?
你的想象力被空间限制啦!
只要有一颗练习瑜伽的心
哪里都是“瑜伽馆”
只要能容下一张瑜伽垫
就可以瑜伽
女人才能练瑜伽?
你的想象力被性别限制啦!
先不说很多瑜伽大师是男的
现在已经越来越多瑜伽男出没瑜伽馆了
男人瑜伽一样666
健康这东西不分男女
练习瑜伽,其实就是解放被困在身体里的灵魂,打破你固有的思维模式,给你一个看待生活的另外一个视角,你会发现,生活有很多的可能性,只要你敢想敢做。不要被身体限制了你的灵魂~
瑜伽路上的你,被什么限制了想象力?