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僵硬不能练瑜伽?是什么限制了你的想象力?

所有文章 1年前 189

身体僵硬就不能练瑜伽?

你的想象力被僵硬的身体限制啦!


不是柔软才能练瑜伽

而是练着练着就会

练瑜伽就像给身体抹润滑油

让生锈的身体重新活得活力


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年龄大就不能练瑜伽?

你的想象力被年龄限制啦!


瑜伽不是年轻人的时尚

从牙牙学语的小孩到花甲的老人

都可以练瑜伽

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没有钱就不能练瑜伽?


瑜伽真的不贵

平均下来每天几十块的健康投资

健康才是真正的财富


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生理期就不能练瑜伽?


生理期做修复的瑜伽体式

缓解生理期疼痛

仰卧束角式,是大姨妈的最爱


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肥胖就不能练瑜伽?

你的想象力被脂肪限制啦!


不是瘦才能练瑜伽

练着练着就瘦了

况且瑜伽不是要你瘦

是要你找到身体的平衡


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不敢练习头倒立?

你的想象力被恐惧限制啦!


头倒立在瑜伽中真的不是高难度体式

克服恐惧

找到身体的平衡

头倒立so easy


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不在瑜伽馆就不能练瑜伽?

你的想象力被空间限制啦!


只要有一颗练习瑜伽的心

哪里都是“瑜伽馆”

只要能容下一张瑜伽垫

就可以瑜伽


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女人才能练瑜伽?

你的想象力被性别限制啦!


先不说很多瑜伽大师是男的

现在已经越来越多瑜伽男出没瑜伽馆了

男人瑜伽一样666

健康这东西不分男女


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练习瑜伽,其实就是解放被困在身体里的灵魂,打破你固有的思维模式,给你一个看待生活的另外一个视角,你会发现,生活有很多的可能性,只要你敢想敢做。不要被身体限制了你的灵魂~


瑜伽路上的你,被什么限制了想象力?图片

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