为什么上瑜伽私教

大众课程是确定了教学内容后，一对多的教学，瑜伽老师是无法照顾到每个会员的身体的具体情况，某些瑜伽体式可能并不一定适合某些大众会员练习，新手瑜伽人也无法判断，容易出现身体损伤，而瑜伽私教课程则是根据个人身体情况量身定做的教学内容，一对一的教学，可以很好的避免这一情况。正所谓：‘找专业人做专业的事’都说练习瑜伽好，而瑜伽只有练对了才是真正的好！

私教适合以下人群：

1．  从未接触过瑜伽的初学者。

2．  希望进一步提升自己的瑜伽修习者。

3．  身体有特殊情况的人群。

4．  希望快速减肥或者强身健体的修习者。

工作繁忙的人群，没有固定的练习时间。