Mark Darby&Joanne夫妇阿斯汤加100H认证培训课程

指挥家詹姆士·列文曾说：

指挥棒也是一种乐器。

有人说，听音乐，

就可以知道指挥家的性情修养。

Darby特别强调阿斯汤加瑜伽体式与呼吸的结合，他说，如果瑜伽没有结合呼吸，那不能称为瑜伽。比如那些演奏员记得某处指挥家要求渐慢或渐快，到底慢多少，快多少，从哪里开始慢，到哪里回到原来的速度等等这些，是无法量化在谱面上的，只能看指挥临场的表达，艺术是需要情绪的。而Darby会根据瑜伽教室里的学生来决定如何练习，是口令课到站立体式结束再让大家自我练习，还是口令课到船式，每个体式几个呼吸。

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Mark Darby & Joanne

Darby和Joanne夫妇习练阿斯汤加瑜伽超过40年,从1979年开始在印度的Mysore习练Ashtanga，师从Ashtanga瑜伽鼻祖SriK. Pattabhi Jois。

两位老师都是少有的被认证过可以教授阿斯汤加瑜伽的瑜伽士。他们是拿到Ashtanga瑜伽最高认证且由Pattabhi Jois本人亲自授权教授最本源的Ashtanga习练方式的老师之一。

Darby用生动直接的教学方式教予学生瑜伽能量的本质精华，D老师富有幽默感的教学和持续的专注力吸引了世界各地的追随者，Darby被多次邀请世界各地为瑜伽爱好者开展工作坊，帮助提升学生对于身体调整的觉知。

后面这对高颜值的夫妇，是年轻时在Mysore练习的Mark Darby和Joanne，最前面是夫妇俩的儿子Shankara，也成为了不起的Ashtanga老师，中间的微笑小卷卷是儿时的Sharash，也就是现在Ashtanga掌门人，旁边是掌门人的姐姐Samila。

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