透过声音震荡 为你注入从未有过的生命能量——音流唱颂冥想课

感受声音的力量~

洗涤灵魂的尘埃~

透出宇宙的光芒~

许多人在第一次唱颂或听到他人唱颂时，会感觉到莫名其妙的感动，甚至泪流满面，他们甚至都不知道唱的是什么意思。这是为什么呢？

这是因为，我们每个人的内在都具有神性，都携带着来自本源的记忆。所以，当来自源头的音流一响起，就与我们内在的那个部分产生了共鸣，就仿佛一个离家多年的孩子终于听到了来自家乡母亲的呼唤一样。

而我们的生活就像是旋转的木马，似乎一刻也停不下来。当我们对自己越来越有所觉察时，会发现其实我们可以不用这么忙碌，忙碌的是我们头脑中的各种念头和期待；当我们通过静心冥想常能回到中心时，会发现我们可以做到“身忙心不忙”。在忙碌的城市中找到一个时间段和空间全然的与自己同在。音流瑜伽音乐，为这个浮华的社会和世界渗透入一份宁静和祥和。

下面这首美妙梵音是：Ong Namo，让我们一起来聆听，一起与这个美好的世界共振.

Ong Namo Guru Dev Namo音乐：Amrit Kirtan - Sacred Circle Feat. Amrit Kirtan

春天

     真实的科学就是找到声音，并在那种声音中回响。这将是灵魂的超越，而神会居住在你心中。

                  ——Yogi Bhajan 

 

   透过每一个音节，润透了整个心田……

       宇宙中的每一种元素都处于恒常振动的状态，以光、声音和能量的形式被我们所感知。当你发出一种音振，宇宙也会跟着你一起振动。

     整个宇宙是建立在声音和振动之上的。如果用诗意的方式来说就是：神说话了，世界就产生了。而神，居住在你之内……

什么是音流唱颂？

所谓音流唱颂，在梵文中被叫做Naad,它指的是宇宙的振动之音。宇宙在显化之初，就是透过音流的振动而开始的。道生一，这个一，就是那个最初的振动，是音流。

音流唱颂（Naad Yoga）,是瑜伽中和唱诵有关的体系之一。Naad是指通过有限的声音进入对无限的体验，是一个认识到共振是万物之源的过程，并利用各种各样声音的能量来实现身、心、灵的健康。

历代的大师们，在深度的冥想状态中，听到了来自宇宙最深也最初的振动，并用梵唱将它们唱出来，于是，就渐渐的有了我们今天听到的曼陀罗咒语。

构成这个世界的元素，包括构成我们人体的的元素，最本质的无外乎两种：一是光，二是音，所以，人类曾经作为更高次元的存有，被称为“光音"天人。音流唱颂，与宇宙原始的频率相应，是提升我们的频率最快速而有效的方法。通过音流唱颂而达到与神合一，回归本源的瑜伽，也被称为“音流瑜伽",它是瑜伽的22种流派中非常重要的一种。

音流唱颂冥想课十大特点：

01曼陀罗Mantra

Man的意思是心意，tra的意思是波浪/波动、投射，Mantra是斩断小我的老师，通往智慧的声音。梵音是和神性交流的宇宙密码。

02  Shabd Guru

Shabd Guru是声音的老师。通过重复唱颂Guru的话语，让你的头脑平静下来。

不是所有的声音都是Shabd Guru，它是一个特别的Naad，是种子音（Biji），它给我们的一个资源，用Naad创造出Shabd，而Shabd让我们放下小我，去体验生命更高更广的维度。

03  弹动生命之弦

我们的口腔上颚有84个穴位，在唱颂的时候舌尖不停的击打上颚，刺激脑垂体，从而激活松果体，同时振动身体72000条神经元。脑垂体是身体的总腺体，可以激活和平衡内分泌腺体系统，控制情绪和平衡情绪。松果体的高级功能呼吸，和脑垂体一起可以打开一个通道，激活和平衡神经系统运作，从而使神经、肌肉、腺体极致的展现。

舌尖（击打）——上颚（刺激）——脑垂体（激活）——松果体

04 头脑意识波

思想是无声的语言，是电磁波的振动。在你的意识、潜意识、无意识里，你正在给自己创造什么样的境遇，在你的生活中，所有外在的呈现，都来自于内在的投射，无论丰盛和匮乏，无论是喜是悲，这些内在状态会显化，成为你的实相。

我们发出什么样的音振，我们就会成为什么。声音是一种具有结构、力量和一种可预期的特定效果的能量形式，它能够极大地影响脉轮和人类心理。我们所说的每一个字，甚至我们所思考的每一个字中，我们都在创造。我们生活在一个能量和能量振动的海洋之中，在展示的创造中任何事物都是一种振动。

05 唱颂的三个要素

投射：在内在设定一个意图去投射，“意图”是一个波的振动，用你的灵魂去投射。去感知你是从那个脉轮去投射的，在沟通中我们是为了更好的明天，而不是毁了今天。

发音：清晰和持续的发音（通过舌头给穴位持续的压力）

节奏：准确、持续（配合呼吸，踩到节拍）

祈祷，作为词语的力量。在地球上只有四种力量神是无法抵抗的，祈祷的力量、母亲的祈祷力量、爱人祈祷的力量、一个神圣女人祈祷的力量。

06 唱颂的十大要点

停止评判、放松、呼吸、聆听、丹田发声、舌根放松、振动、张大嘴巴、投射声音、专注。

07 唱诵的益处

心灵层面：通过唱颂，你和原初/无限/宇宙相连，唤醒我们原本的自性之光、提升觉知力、从自我中解脱出来、克服恐惧、感受无边的喜悦快乐、清理情绪达到心意平和、解除因果业报、透过声音去看到神。

身体层面：呼吸，可以改变情绪意识，声音也是一样，不同的声音有不同的作用。我们通过念头和情绪来影响我们的免疫系统，曼陀罗、节奏、呼吸三个一起运用可以在免疫系统中创造出疗愈。可以创造出快乐、悲伤、活力、平静的和弦，通过唱诵，可以指挥我们的心意、大脑、情绪、身体、行动。

通过宇宙的声音（音流）与Mantra与你的灵魂深度连接：

   让你的唱颂更加充满力量

   你将体会到Mantra中的shakti & bhakti （力量与奉献），以及如何将它显化于你的日常生活之中。

带领老师：

超觉老师

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颂钵疗愈师

音流唱颂疗愈师

第一声锣道整体共振铜锣师

印度梵语瑜伽培训学院高级瑜伽导师

美国KRA昆达里尼瑜伽一级教师认证