拉雅冥想

所有的梵音唱诵都可以强化我们的能量圈（人体生物电磁场），增强心肺活力，强化丹田力量，加强身体排毒代谢能力，调整人体的内分泌，带来交感神经和副交感神经系统的平衡，对失眠和冷郁症也有极好的调节作用，不同的梵音还会有各自的“特定功效”。

所有的梵音冥想都会平衡神经系统

◆ 拉雅冥想（Laya mantra）

◆ 唱诵的唱法及含义：

EK ONG KAR(UH)

同一个宇宙的创造者

SAA TAA NAA MAA(UH)

真实的身份

SIREE WHAA(UH)HAY GUROO

伟大的，难以形容的智慧

Laya mantra打开和创造新的“生命的可能性”

◆ 作用：

拉雅(Laya)这个词的意思是“超凡脱俗”的意思,拉雅瑜伽(Laya yoga)使你的注意力和能量专注于你的本质和更高的知觉中,摆脱日常的散乱和依附,使它们无法影响你的反应与觉知力。可以增强我们的脉轮能量，平衡我们生命的所有面向，调整我们与他人、环境、事物的关系，打开和创造新的“生命的可能性”。‘

这个梵音(Mantra)开启了拉雅瑜伽(Laya yoga)的秘籍，它使你有意识地记忆和体验你和创造者之间的关系。连续练习这个梵音(Mantra）40~120天,它会把你真实身份的记忆和体验铭刻在你的潜意识中。

Laya mantra是进入音流创造领域的钥匙

这个梵音(Mantra)曾被象一颗秘密的宝石一样被保护起来,它是进入音流纳德(naad)内部通道和创造之声领域的钥匙。如果你聆听这个梵音(Mantra)的声音并专注于其中的精微声音,你将融入你更高的自我那无限的领域之中。

Laya mantra 带我们融入更高的无限领域

这个梵音(Mantra)的结构是一个三又二分之一的螺旋循环，每次抬起横膈膜发出UH的声音时，会使菩拉那(prana)和阿帕那（pana)的能量在心脏的区域交叉互换。这个转换就是一个循环。这个循环就是昆达利尼本身脉搏的节奏。这就是为什么昆达利尼通常被描述为一条缠绕了三圈半的灵蛇。

Laya mantra 在不同的精微层面上开启创造力

与任何真正的梵音(Mantra)一样,它是被那些在知觉的精微领域旅行的人发现的,并被无数冥想练习者所验证，这个内在的声音可以在不同的精微层面上被听见,音流(naad)的音振具有不同的创造力的音程。

这个梵音(Mantra)会把你带向创造性最精微的领域。它唤醒使整个创造充满能量的昆达利尼(kundalini )力量,唤醒知觉力,并让能量场的精微身体的感官获得力量，还会带来直觉力和治愈力。