#新课驾到 #supreme pilates·国际同步课程 普拉提Oov®

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#supreme pilates 国际同步课程

普拉提Oov®

Oov有一个可爱的中文名——小海豚，因为它的设计运用了仿生学 ，结合了海豚的曲线外形和人体脊柱的骨骼构造。

Oov是一种可以实现身体自我调节功能的器材，灵活地运用其造型（弧形）的不稳定性，让训练者找到身体平衡点、发挥身体机能，达到康复与功能锻炼的效果。

谁发明了Oov？

Oov由澳大利亚著名整骨医师兼神经学家Daniel Vladeta发明。

Oov有哪些作用？

Oov可以配合多种运动使用：

普拉提、瑜伽、康复训练、产后修复、核心训练、物理治疗、整脊治疗、呼吸调整等等。

Oov最重要的功能之一，就是激活稳定核心肌群，同时让脊椎能轻松地保持中轴延伸、椎间盘可以得到润滑，保持脊椎健康。

除了可以激活核心稳定，Oov还可以帮助拉伸；不论是作为康复训练，核心训练，还是放松身体，它都是一个非常棒的辅助工具。

特别适合

平衡不好的人群

核心启动不好的人群

腰间盘突出腰痛人群

足弓塌陷人群

脊柱僵硬人群

下肢力量不足人群

膝盖酸软人群

以上人群欢迎体验！