向上生长，活出自主人生

怎样才算是活出自主人生呢？

很多人想要取悦他人、避免冲突，常常因为别人的期望而忽视自己的需求，因此听任外界的摆布，无法主宰自己的人生。

德国的莫妮卡·A.波尔著作 -《如何活出自主人生》写到-发现可能，跨越障碍、学会认识自己的价值、学会驯服内心的批评家、学会运用直觉、自主是魅力之源

发现可能，跨越障碍

Find the possibility to cross the barrier

我们生活的世界，是一个拥有无限嘈杂内容的世界，车子、房子、家庭、学校、工作等，各个方面都在无时无刻地影响你，影响我们内心向往的生活，影响我们为人处世，影响我们解决问题的方式与态度，还影响到我们与这个世界交流。

这个世界虽然为我们提供很多的可能性，但是这个世界总是在变的，更有很多很多的东西，是我们迫不得已必须去改变的，在所有的改变之下，生活才带来不同，变得更有趣味，更有情调，更有生活气息。

虽然在改变，从时间的长短来看，时间是很珍贵的，无论你怎么追着时间跑，你都不可能做完所有的事情，定期慢下来，在正确的时间里做正确的事，更要带着新的目标好好前行。

你的时间有限

所以不要把它浪费在

模仿别人的生活上

不要受教条的束缚

不要活在别人的想法里

不要让他人的想法左右你的内心

最重要的是

勇敢地

追随自己的内心和直觉

它们知道你真正想要的是什么

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科学锻炼，循序渐进

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