尼泊尔旅修｜6天5晚音疗师培训+朝圣之旅

尼泊尔音疗师培训及朝圣之旅

跟随尼泊尔颂钵世代传承人学颂钵，追寻疗愈源头

5月旅修：2024.5.1 - 2024.5.5

精品旅修，每期仅限10名

（*席位珍贵，以报名先后顺序为准，报满为止。）

PART.01旅行

生命，是一趟向内行走的奇妙旅程，更是一场意义非凡的灵魂修行。人生一瞬，每个人都应该活出生命的本质，绽放属于自己的生命色彩。见天地，见众生，遇见更好的自己。

如果问我，身体的旅行与灵魂的修行缺一不可，是否有一个地方，可以同时进行？那答案非尼泊尔莫属——这里或许并不完美，你也大可去到这个星球上38900个地方，但唯有这里，能带你回归生命的本真，于世界屋脊的群山之中，找到这个星球上最幸福乐土的真谛。

搭乘世界上唯一一条飞跃珠穆朗玛峰的航线，在四万英尺的高空，俯瞰世界之巅，带你来到这个梦幻般的国度。

✦加德满都 ✦

加德满都(Kathmandu)是尼泊尔的首都，同时也是旅游观光重镇。加德满都谷地被誉为“有生命的博物馆之城”，在方圆20公里范围内，拥有7大世界文化遗产。

加德满都杜巴广场

神的场所，人世间的烟火。

世界遗产，尼泊尔最繁华的皇宫广场。

古建林立的杜巴广场旁，偶尔走过身披艳丽纱丽的少女，贩卖商货的小贩热情的叫卖时而惊起一群飞鸽，小猫小狗悠闲地晒太阳，人、动物与神灵似乎达成了和谐的统一，在这里，宗教如同日常生活一般自然。

博达哈大佛塔，又称“满愿塔”

世界上最大的覆钵式佛塔

建于14世纪，世界文化遗产之一

三层八角形衬托出磅礴宏大的气势，巨大的佛眼俯视着加都河谷。历史上西藏商人从拉萨历经千辛万苦来到加德满都，首先会到博大哈佛塔感谢佛的保佑，因此当地人喜欢称之为“满愿塔”，寄托美丽而圆满的憧憬。相传踏上的佛眼，见者即获解脱。塔中供奉着释迦牟尼佛骨舍利，又是西藏和尼泊尔佛教徒的圣地。

帕坦杜巴广场

“露天的博物馆”

这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪间的纽瓦丽古典寺庙建筑和宫殿，在这里可以走近尼泊尔最古老的木雕工艺，置身其中，有一种时光倒流的感觉，仿佛可以穿梭回到千百年前那个恢弘的时刻。

斯瓦扬布纳特寺

（Swayambhunath）又称猴庙。

建于公元前3世纪，亚洲古老的佛教圣迹之一，猴子的天下。

相传千年前文殊菩萨在此剃去三千烦恼丝，头发变为树木，头上的虱子化作了猴子，因此这里的数百只猴子也被视为“圣猴”。主建筑巨型舍利塔，底座四面绘有“智慧的眼睛”，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边。站在山顶俯瞰，整个加德满都市区的风景更是尽收眼底。

泰米尔街

阳朔的西街

北京的南锣鼓巷

曼谷的高山路

购物的天堂、美食的天堂……他的包罗万象，仿佛在对到来的旅客说：只要你需要，我们一定有。

✦巴德岗 ✦

“陶器之都”

尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地

英国著名旅行家鲍威尔《孤独星球》中曾说到，“就算整个尼泊尔都不在了，只要还有巴德岗就值得你飞越半个地球来看它。”

世界上最好的木雕在巴德岗被制作。陶器广场上每天都可以看到尼瓦尔族制陶人正忙于工作，广场空地上，刚刚烧制好的陶器被一排排地拿出来铺晒，形成一道独特风景。在这里，漫步老街，喝一杯号称世界上最好吃的酸奶-- lassi ，体会人和古老建筑相融共生的和谐之美。

✦纳加阔特 ✦

“喜马拉雅山的观景台”

中尼边境的喜马拉雅山脉，让尼泊尔拥有无与伦比的雪山资源。全球十大最高峰的八座在尼泊尔境内。传说，这里是众多宗教认为的神灵的居所。

纳加阔特山谷拥有观赏喜玛拉雅山脉最广且最佳的视角。这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰。

PART.02音疗课程

声音疗愈

古印度人认为，宇宙的本质就是声音，实相就是频率。声音作为一种波，频率在20 Hz~20 kHz之间的可以被人耳识别的。两个频率相同的器物之间会产生音声共振。即敲击其中一物，另一物也会振动发声。这说明，声音也有能量，声音传播带动了另一个物体的振动。

保罗·卡萨尔斯曾说，“音乐是向心灵诉说美丽、诗意的神圣方式”。古文中的“乐”字为“樂”，与“药”的繁体字，“藥”同词根。自古以来，无论哪种文化传统，都有通过音乐来调节身心，达到疗愈功效的方式。《黄帝内经》有言：“五脏有声，声各有音，声音相和则无病。” 音疗作为自然疗愈的一种疗愈科学，已被广泛应用于医学和心理学等领域，帮助人们收获身心平衡。

颂钵音疗师

颂钵（Singingbowl）是源自喜马拉雅山脉的古老法器。透过敲击或摩擦的方式，发出悠长的泛音振动，仿若来自浩瀚的宇宙深处。音钵的振动频率和音调能到达身体不同的部分和层次，可以传导、穿透至身体细胞及其组织，提升强化免疫力，同时在微观的层面重新构建系统。

此外，它还能调动副交感神经，帮助身心全面放松、舒缓、止痛并渐入安静明晰的状态，让繁忙的的大脑迅速进入Alpha波，甚至Theta波的放松状态。带来深层次的宁静与安详，平衡身心、释放压力和负面情绪，提升生命质量。

近年来，“颂钵疗愈师”成为继心理咨询师、瑜伽老师、冥想老师之后的一个新兴的职业选择。当询问“颂钵音疗师”为什么选择这个行业，他们常常回答，“它既能疗愈自己，也可以疗愈他人。是一项值得传播的美好事业。” 对于生活在高压下，经常伴有焦虑、失眠、多虑等亚健康症状，需要全方位提升的人群，颂钵疗愈都是现如今最受欢迎的选择之一。

授课老师

想要学习正宗传统的颂钵音疗，世界各地的人们往往会不远万里前往颂钵的发源地 Nepal 尼泊尔潜心求学。全身心沉浸式感受颂钵的文化与传承。

作为尼泊尔颂钵世家传承人，Master Shree Krishna Shahi 是第三代传人，是尼泊尔加德满都能量颂钵最推崇的能量颂钵师和声音理疗师。从小他便跟随自己的祖父学习传统的能量颂钵疗愈法和声音理疗，理解脉轮、星象、金属、颜色和声音之间的内部联接，并与能量颂钵结合，以促进人们健康，提高幸福指数。他的一生都致力于在世界各地传播能量颂钵疗愈，是尼泊尔政府指定疗愈中心的首席常驻疗愈导师。他曾与朋友创作发行多张颂钵疗愈音乐专辑。

*以上两个疗愈音乐专辑均由Master Shree与朋友创作

如今他桃李满天下，培养了成千上万优秀的声音疗愈工作者。其中国内音疗界耳熟能详的资深明星疗愈导师大部分均是Master Shree Krishna Shahi 的学生。他的一位外国学生Salil Subedi 还根据他的颂钵教学内容撰写了一本颂钵专著Singing Bowls: A Nepali Instrument for Tuning the Mind – Healing the body。

*以上为根据Master Shree教学撰写的颂钵书籍

教学风格

全球各地的学生们之所以喜欢Master Shree Krishna Shahi 的课程，是因为他们能感受到他的真诚，他不仅悉心教授专业深入的颂钵技巧，更激发他们去自我探索，有丰富的动手实践的机会。他的口头禅是“why not?” “为什么不？” 他总是温柔又富有热情地鼓励学生与颂钵建立更深的连接，敢于尝试。他不仅是他们的老师，更像是家人，从内心深处传递着自己的爱以及对颂钵疗愈行业的热忱。