从理论上来说，阴道分娩时，胎儿从小小的阴道娩出，会使围绕阴道的环状肌肉及会阴中心腱等组织过度伸展、撕裂，改变阴道前后壁紧贴的状态；分娩过程中可能造成的盆底神经损伤也会让局部肌肉萎缩，张力降低；会阴侧切缝合过程中可能出现的解剖对位不良和愈后不良，这些因素都会导致产妇在产后发生阴道松弛。因此对于顺产的女性来说，可能或多或少都会出现阴道松弛。

但是，目前在临床上阴道松弛的诊断并没有客观的、可量化的评估指标，大多是依靠患者自诉、医生指检的方式来进行诊断，诊断结果存在一定的主观性。以顺产中的会阴侧切为例，虽然说是阴道松弛的危险因素之一，但也有的产妇反映，侧切伤口在愈合后留下的缝合疤痕，反而让自己的阴道更紧致了。所以顺产是不是就一定会导致阴道松弛，还存在因人而异的情况。

相对于顺产来说，剖宫产避免了胎儿娩出时对阴道周围肌肉的牵拉，确实能降低产后出现阴道松弛的风险，但并不能完全规避。因为并非只有阴道分娩会造成产后阴道松弛，妊娠本身就会对盆底肌带来损伤。如果为了降低出现阴道松弛的风险，就拒绝顺产选择剖宫产，这实在是不明智的。剖宫产毕竟是创伤性手术，术中存在很多风险，术后的恢复时间也更长。

大多数女性担心产后阴道松弛都是怕影响产后性生活质量，进而影响夫妻感情。那么顺产一定会降低产后性生活质量吗？想要产后性生活美满，只能选择剖宫产？事实上并非如此。

有研究对60例阴道分娩产妇和60例剖宫产产妇分别进行调查，结果表明，在产后3-6个月这段时间里，剖宫产与阴道分娩对女性性功能的影响差距较为明显，剖宫产产妇能更快恢复性生活，产后出现性交痛的比例也更低，但这样的差距在产后6个月以后逐渐缩小。也就是说剖宫产对于产后近期的女性性功能确实有一定的保护作用，但从长远来看，与顺产区别并不大。

盆底肌肉要面对的挑战不止分娩一个，分娩方式可以选择，但有些会导致盆底肌松弛的因素是没法选的，比如衰老。所以无论是顺产还是剖宫产，不想让松弛的阴道影响生活，坚持盆底肌锻炼才是正道。在日常生活中坚持使用阴道哑铃或做Kegel运动，才能让阴道长久保持紧致状态。