世界不仅有三原色，还有三原音

大多数人知道三原色：红黄蓝，由这三原色变化出五彩斑斓的世界。同理，在声音的世界里，也有“三原音”：a,u,m,被称为宇宙元音，是创造声音的基本音。

当你静默的时候，不是老师要求的安静，不是捂住耳朵的那种安静，而是你的本质变得静默，Aum就会在你的系统中回荡，因为你的物理存在（身体）的根本之音就是Aum。

Om有很多用处。如果有心理困扰的人来到这里，第一处方应该是Aum你将平稳下来，然后再处理其他事情。我们有很多案例，医学上需要终生服药的患者，能完全摆脱对药物的需求，仅仅通过唱诵Om。如果你遭受极度惊恐，扭曲的梦境、梦魇、噩梦，不稳定的情绪，不稳定的身体；若你的体质虚弱，时常生病，尤其是孩子，假如他们专注力失调，每日念诵Om会带来非常显著的变化。假如你遇到问题，但无法做到去解决任何事情，每日念诵Om会为你带来真正的转变。数星期，你便能觉察到你的自身运作会有惊人的改变。这就是身体的根本之音的作用。