无上境普拉提小团 新课驾到 MOTR–行走的普拉提塑身机
MOTR 作为创新型小器械，堪称“行走的普拉提塑身机”,训练系统是通过一个简单且易携带的装置，将泡沫滚筒和三级阻力带完美的结合，让课程更具趣味性和挑战性。
MOTR---多功能核心滚筒，在传统的普拉提动作基础上，加上了有氧运动和心肺功能训练，通过加强核心控制和力量，将你的核心潜能无限释放！让你无论是在稳定性与灵活性上，还是在运动表现上都能更胜一筹。是一款速效减脂塑形利器，能够美肩、美背、瘦腰、瘦腹、美臀、美腿！
MOTR 的精华之处在于不仅包含普拉提训练，肌力训练，敏捷性训练，爆发力训练和心肺适能训练，同时，它不平的表面能有效带动身体的平衡能力，让训练多一份感觉和效果。
MOTR可以说是现时最in的普拉提小工具，适合任何健身水平人群，包括孕妈产后妈妈都可以驾驭，介于垫上普拉提与核心床之间，易学易练，训练全面，既有核心控制及稳定性的练习，又有肌肉平衡发展的练习，既有传统普拉提动作训练，又有有氧和心肺功能训练。
不管，躺、站、跪每一个动作，练习者都能清楚察觉到身体内在的不平衡之处，搭配不同阻力拉绳的设计，挑战身体不同筋膜连结训练，促进身体肌肉平衡发展，增加身体核心的稳定性及控制能力。
如果你希望摆脱撸铁或跑步带来的无聊感觉…
如果你希望运动变得充满趣味…
如果你希望既练习力量又有心肺功能训练…
如果你希望自己的练习是高效安全的…
稳定、平衡性训练
MOTR的训练包含平衡、核心、敏捷、上肢、下肢、站立、平板系列等。
马甲线训练
MOTR可以更好的锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，更好的控制自己的身体。
快快让自己瘦成一道闪电
跟老师一起做魔力滚筒上的dancer
想要尝试MOTR的厉害，快来跟我们一起练习吧！
MOTR-行走的普拉提床
一帆的老师们都叫她迷人的小妖精
让人又爱又恨
锵锵锵锵！看看它的庐山真面目~
MOTR
多功能核心滚筒！
MOTR多功能核心滚筒，又不仅仅是滚筒；
它可以让大家享受多种锻炼姿势；
随时调节阻力完成不同训练要求；
搭配多种拉绳帮助不同筋膜连结训练；
MOTR在传统的普拉提动作基础上
加上了有氧运动和心肺功能训练
是一款女神都爱的速效减脂利器！
被健身博主力荐的：“行走的普拉提床” 。
MOTR
能解决哪些身体问题？
MOTR特殊结构设计，让MOTR介于垫上普拉提与核心床之间，易学易练，训练全面，既有核心控制及稳定性的练习，又有肌肉平衡发展的练习，既有传统普拉提动作训练，又有有氧和心肺功能训练。
MOTR的训练包含平衡、核心、敏捷、上肢、下肢、站立、平板系列等；能够美肩、美背、美颈、瘦腰、瘦腹、塑臀、细腿！
MOTR训练还可以让你放松肌肉，并减少关节僵硬；具有促进平衡与专注的功能，也有助于运动协调。
MOTR
适合哪些人使用？
MOTR适合人群广泛：
男士、女士、孕妇、产后妈妈、专业运动员、中老年群体皆可；
它更像是一个时尚感十足的可拆卸的大玩具；
练习者往往会一见钟情。
如果你正在寻找力量、柔韧性和心肺于一体的课程；
能够有效激活多个肌群的课程；
具有普拉提元素的多元化课程 ；
MOTR满足你的所有训练需求！
运动健身/瑜伽舞蹈/音乐美术/教育培训等行业
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