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无上境普拉提小团新课驾到 MOTR–行走的普拉提塑身机

MOTR作为创新型小器械，堪称“行走的普拉提塑身机”,训练系统是通过一个简单且易携带的装置，将泡沫滚筒和三级阻力带完美的结合，让课程更具趣味性和挑战性。

青少年脊柱侧弯多是不良生活习惯所致

脊柱侧弯发生原因以及如何自测跟预防

航天城招募100名护花使者

凌云搏击限时发放“抵制校园霸凌”10万公益“飞跃”奖学金

希里盖垂Mantra的疗愈

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自我突破｜突破的不仅仅是体式更多的是思维

昆达里尼瑜伽初学者指南|基本构成要素

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感谢大家对我们的支持和厚爱，再接再厉，让大家更美更健康！

五个瑜伽动作，快速瘦肩背、瘦小腿、瘦肚子、改善假脖宽、马甲线！

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坚持练瑜伽有5大好处，一般人都不知道！

瑜伽是一种极具表现力的练习，通过瑜伽，练习者可以培养自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习，让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。

王阳明：不要和任何糟糕的事情对抗，接纳便是修行

人生出现问题的时候，不要一味去对抗，要学会接受生命中出现的种种境遇。

练瑜伽 VS 不练瑜伽，永远不要小看一个坚持瑜伽的女子

2022年东莞青少年遥控模型竞赛暨大湾区邀请赛教练员培训深圳专场圆满结束

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BOOGIEHOUSE导师

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根据损伤的实际情况，在医生或治疗师指导下，选择适当的伸展与肌力训练方法。

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玛雅瑜伽【第134期0基础瑜伽教培】招生中10月18 号开课

玛雅瑜伽专注瑜伽14年，力争打造全商丘市高端瑜伽会馆，创河南省优秀知名瑜伽品牌，用最专业的课程服务于大家，练瑜伽找玛雅，值得信赖。

为什么瑜伽老师每节课都带你做「下犬式」？

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缤纷瑜伽，人气登场，激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚，松弛神经，减轻压力，塑造型体，提升气质，为生命美容，带你走进梦的殿堂。

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喘气也是一门学问

呼吸也会错

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练习瑜伽体位中常犯的错误,不知道的来看看吧

看看你有没有遇到过？……