练瑜伽，带娃也可以美出天际！

练瑜伽的女人，一生都是美的，不管是少女时，怀孕时，或者有了娃之后，都可以美出天际 ！Megan Lawing就是这样一位瑜伽麻麻。

Megan Lawing一家人

她是2位孩子的麻麻

她说

在练习瑜伽之前

她都不知道自己可以那么美丽

她也曾经是个瑜伽菜鸟

经过几年的坚持

从菜鸟变成他人眼中的女神

瑜伽不是一朝一日就有所改变

日积月累才能光芒万丈

因为瑜伽经验丰富

她在怀孕的时候也坚持瑜伽

大家也知道

练开了瑜伽

一日不练就浑身不舒服呢

她说

孕期坚持瑜伽

可以让减少身体的不适

同时可以让自己心情变得愉悦

在孕期出现的负面情绪也可以及时消化和清理

练习瑜伽

让她在带娃的过程中

充满了更多的乐趣

经常和孩子一起瑜伽

度过一段美好的亲子时光

正是她对瑜伽的坚持

激发了孩子内在的活泼天性

2个孩子都活泼开朗

当然啦，也少不了丈夫的支持

丈夫也是她的头号粉丝

她是他心目中的女神

她说

越是忙

就越要练习

当你开始瑜伽

一切都会变得有秩序

一切都会变得更加美好

瑜伽吧

让瑜伽帮你找到内心那束光

从此让你的生活充满爱和喜悦~