全世界第一位练瑜伽的女性，你知道是谁么？真正的“瑜伽第一夫人”

今天小编与大家分享一位瑜伽大师

——Indra Devi

可能许多伽人不知道她的名字

但她在瑜伽的传播推广中有着举足轻重的作用

她被誉为——世界第一瑜伽夫人

她不仅是全世界第一位习练瑜伽的女性

还是伊丽莎白·泰勒、玛丽莲梦露

宋美龄等众多女神的瑜伽老师

Indra Devi出生于俄罗斯贵族家庭

人生一帆风顺

却在30岁时患上罕见的心脏疾病

医治四年毫无起色

偶然接触到瑜伽后

Indra决定拜师Krishnamacharya

可在那个年代

瑜伽的传承只在印度最高种姓婆罗门之间进行

并仅限于男性

被Krishnamacharya拒绝的Indra没有放弃

她使王公说服了这个婆罗门

并坚持一定要练习瑜伽

最终她成为了Krishnamacharya的第一位女性门徒

Krishnamacharya很不情愿的为她授课，刚开始制定了严格的饮食规定和高强度的瑜伽练习，迫使她主动放弃。

但是，她却用惊人的毅力严格坚持并完成所有的练习，最终成为了Krishnamacharya的门徒，用实力证明了自己。

在一年的学徒期之后，Krishnamacharya训练Devi成为一名瑜伽教师。他要求她带上笔记本，花数天时间听写关于瑜伽教学、饮食和呼吸法的课程。根据这一教学内容，黛维最终写出了第一本关于哈他瑜伽的畅销书《永远年轻，永远健康》（1953年）。

1939年，Indra来到中国上海，在蒋介石与宋美龄的别墅里，开办了中国第一家瑜伽馆，教授宋美龄及达官显贵练习瑜伽，成为第一个把瑜伽引入中国的瑜伽老师。

1947年，Indra前往美国，这时的她已经被很多美国人所熟知，被美国人誉为“第一瑜伽女士”，许多好莱坞影星都请她教授瑜伽。

△玛丽莲·梦露

其中还有很多还成为了她的弟子

包括伊丽莎白·泰勒

玛丽莲·梦露、珍妮弗·琼斯等

1960年，Indra被邀请在克林姆林宫宣讲瑜伽，由于Indra精彩严谨的演讲，广受好评认可，最终使得瑜伽教学在前苏联合法化。

100岁的Indra开始周游世界，但依旧在教授瑜伽，公开演讲，向观众、向世界传递瑜伽的力量。她的皮肤白净凝脂，气质宛如兰花，如果不是头发花白，很难追迹到她过度衰老的痕迹。

而即使头发花白，Indra也从来不认为自己年老，她说：“你若觉得自己老了，那你就老了，老是来自内心。” 从开始练习瑜伽的那一刻开始，Indra每天都坚持瑜伽，一练就是大半个世纪。

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2002年Indra Devi离开人世，但她创办的瑜伽学校依然温暖着瑜伽人，她为瑜伽的付出，依然感染我们每一个人。

Indra Devi的一生，是瑜伽界的传奇。她打破了传统瑜伽传男不传女的规则，被誉为“瑜伽第一夫人”；把瑜伽从印度皇室带到克林姆林宫，从亚洲带向欧洲，使瑜伽风靡全球，为瑜伽的传播和传承做出了重大的贡献。

瑜伽是光

点燃了便不会熄灭

你越努力

它越璀璨