有人说,运动改变颜值,瑜伽改变气质。瑜伽不仅可以洁净身心,提高气质,还能改善身体,塑造出好的身材。那么,瑜伽练出来的好身材,你最喜欢哪一种呢?
1、丰满
通过瑜伽,练出凹凸有致的身材
这位伽人的丰满的身材是不是让人羡慕?
坚持瑜伽,你也可以拥有!
2、微胖型
练瑜伽可不是单纯的为了减肥
而是让你的身材更匀称,线条更紧实
3、纤瘦型
练习瑜伽,可以让身体更纤细,修长
突然想到一句话
理想很丰满,模特很骨感!
一千个读者有一千个哈姆雷特。
在瑜伽练出来的好身材中,
无论你喜欢哪一种,
只要坚持,就能收获你想要的。