70岁的瑜伽银发奶奶，身材却苗条似少女，还有腹肌！

你能相信这是70岁的身材吗？

四肢纤细、有胸有腰

还有线条感十足的腹肌

简直比少女身材还要好！

奶奶年轻时就开了自己的瑜伽馆

成为一位瑜伽老师

纵使现在已经70岁了，头发花白

也依然阻挡不住她对瑜伽的热爱

因为一直坚持瑜伽

所以奶奶的柔韧性非常好

有些年轻人都做不了的动作

奶奶做起来却优美而自然

在奶奶身上，有句话尤其得到体现

虽然不能留住青春

但我们能做到的是优雅地老去

另一位“姑凉”叫Yasmina Rossi

已经是两个孙子的奶奶了

但是她看起来依然好年轻啊！

身材纤细有型，气质优雅

分分钟秒杀多少少女

比基尼是多少女生的噩梦

而瑜伽奶奶却依然能hold住

韵味十足

海边瑜伽，美的像风景一样

劈叉也是小菜一碟的事

女性过了30岁肌肉就会加速流失

想在70岁的年纪，还保持这样肌肉线条

背后定付出了超于常人的努力

每个人都有两个年龄

一个是实际年龄

还有一个是生理年龄

实际年龄指一个人出生以后

随着时间流逝，年龄也随之增长

这是不可抗拒的自然规律

生理年龄就不同了

它代表一个人的生命活力

生理年龄的高低

取决于人的生活方式和健康状况

这两位奶奶，虽然已经70岁了

但依然像少女一样年轻

看上去完全不像70岁的老人

这也许就是瑜伽逆生长的魅力吧！