小测试，看你对瑜伽到底有多热爱？

能把瑜伽馆里的所有课程、上课时间、上课地点倒背如流。

每天都要盘算好几次要上什么课，上课时间是什么时候，上次讲到哪个体式，这次又要学哪些体式等等。

如果有一个周末因为一些事情耽搁了，没有去上瑜伽课或者进行自我练习。

你就会感到深深的负罪感，浑身都不对劲，感觉自己愧对了瑜伽给你带来的益处。

你开始用呼吸次数取代分钟去计算时间。

比如说，当你早晨被闹铃吵醒的时候，你会告诉自己：

“再让我睡5个呼吸的时间”。

如果有工作或者聚餐的时间和练习瑜伽的时间撞在一起，你会毫不犹豫地选择去练瑜伽。

你不想因为这些琐碎的事情影响到自己练习瑜伽的时间。

当你爸妈或者其他家人们说到自己腰酸背痛、失眠等健康方面的问题时。

你会自然而然地向他们推荐能帮助他们改善身体状况的瑜伽体式，或者为他们讲解一些养生的饮食知识。

你会在朋友圈或者小红书上，记录自己练习瑜伽的点点滴滴。

同时，你还会晒各种瑜伽体式美照，和朋友们分享练习瑜伽的心得感悟。

你的包里总是带着瑜伽服。

这意味着你每天每时每刻，都准备着立刻冲进瑜伽教室，去上一堂瑜伽课。

而随身带瑜伽服能给你带来更多的安全感。

你会关注与瑜伽相关的最新资讯，花很多时间看微信公众号、刷抖音和小红书。

如果哪一天你关注的号没有发文或者发视频，你就会觉得自己错过了世界上最重要的东西。

如果有人在你练习体式的时候建议你：

“可以休息一下了，不要再练了！”

你会下意识地反应：

“不要。怎么可以停下！”

瑜伽馆是除了家和公司外，去得最多的地方。

从原本单调的两点一线的生活转变成为了三点一线的生活方式，为生活增添了更多乐趣。

思考他们有哪些姿势是不对的，他们身体有哪些地方是可以通过瑜伽去改善的。

一年365天，你有300天会因练习瑜伽而感到肌肉酸痛。

但是，你会在练习时自然而然地忽视这些酸痛，膏药一贴，你会像没事人一样生龙活虎。

当你感到身体很累的时候，也还是会想着要继续练习。

即便你可能刚刚完成了一节普拉提课程，你也还是不想错过下一节的阿斯汤伽瑜伽课程。

你会选择更健康的食物，紫甘蓝和藜麦是你健康营养餐的首选。

口味喜好都会随着练习瑜伽而改变，油炸、辛辣的食物不会再出现在你的食物list上。

认为瑜伽是这个世界上最好的让人平静下来的方式。

如果到了一个新的地方让你不能放开手练习瑜伽的话，你会感到抓狂和不安。

买完咖啡等待的时候，你会练习单腿树式；

跟朋友聚会、家庭聚会时，你会偷偷找个空闲，练习后弯体式。

你发现瑜伽练习不仅仅是在瑜伽垫上，而是随时随地都可以练习的。

练习瑜伽对你来说是一种享受，是一天中最美好的时光。

当你工作了一天，感到疲惫不堪的时候，相比吃甜品，看电影，你更享受练习瑜伽给你带来的放松和愉悦。

会不由自主地想去买瑜伽相关物品。

购物车里面装满了各种各样的瑜伽服、瑜伽垫、瑜伽辅具等其他练习瑜伽的必备物品。

每天晚上睡觉前，躺在床上的时候，你会做摊尸式，然后进入睡眠。

睡着之后，你还曾经梦到过自己做瑜伽的样子。