1，不过分唠叨、督促

很多父母一看到孩子沉迷玩耍忘记学习，就会忧心忡忡、焦虑万分，于是赶紧催着、提醒孩子去学。

可是渐渐就会发现，刚开始说或许有点效果，孩子乖乖听话学习，可是后来唠叨越多，孩子越不自觉。

很多孩子的内驱力，都是在父母日复一日的唠叨中被消磨殆尽的，变得拖延、懒惰、懈怠。

于是演变成这样的情况：父母不说，孩子就不主动学，到了后来甚至说都说不动他，因为孩子已经觉得厌烦，对学习越来越丧失兴趣。

因此，父母生活中一定要减少唠叨说教，长话短说，引导孩子懂得为自己负责，明白学习是自己的事，而不应该是家长天天操心。

2，早早定好规矩、严格执行

我们首先要清楚，不管是好习惯还是坏习惯，不是一天两天、一次两次形成的，它是一次次的行为不断重复而形成的。

要形成良好的习惯，前提就是要按照正确的要求去做。

养成主动学习的好习惯，不在于家长每天催促，而是要求孩子每天做到。

没有哪个孩子打小就懂得要怎样学习，学多久，他需要父母给他立好规矩。

比如每天回家后写好作业再玩，而不要拖到临睡前；每天半小时阅读；每天上课前提前预习新内容，等等。

从孩子小的时候，就要及早给他定好学习的规矩。

定好规矩后，父母要和孩子一起严格遵守，不按规矩来就给予相应的惩罚，比如减少玩的时间。

坚持原则，不要随意变化，否则就会破坏规矩的有效性，最后形同虚设。

让规矩来督促孩子自主学习，而不是家长絮絮叨叨的督促。

3，不包办代替，创设宽松的家庭环境

培养孩子内驱力，最关键的一点是给孩子自主感，那就是孩子感到行为可以由自己决定。

很多父母喜欢为孩子操持学习上的一切，什么时候做作业，什么时候玩，形成一种绝对支配和被支配的气氛，这对孩子学习是不利的。

家长可以多用启发的方式来指导孩子，在按照规矩的基础上，多把选择的权利交给孩子。

鼓励孩子自己安排学习，这样可以发展孩子的主动性。

除了父母的参与方式，家庭氛围也很重要。

严厉的气氛并不适宜大脑思考，学习是大脑的活动，大脑如果处于恐惧和惊惶之中，是不可能出现积极状态的。

比如现在学校都鼓励家长陪孩子写作业，可以是很多家长却领悟错了“陪”这个字。

他们把陪孩子做成了监视孩子写作业，一发现写错马上指出来，甚至开始责骂。

孩子时刻感觉背后有双眼睛盯着他，一不小心还会挨骂挨打，哪里有心思集中注意力学习，重点都放在诚惶诚恐地担心自己不要出错上了。

家长不要将家庭气氛营造得过于严厉、苛刻；尽量包容、宽松一点，少拿孩子与别人家孩子作比较，少一点威胁，多一点鼓励。

4，给孩子设立适当的学习目标

如果一段路程我们不知道终点在哪里，很快就会丧失兴趣、失去信心、难以保持前进的动力。

学习也是一样，没有学习目标的提醒和激励，孩子很难积极投入其中，更加不会主动地去探索实现目标的最佳途径。

家长要多了解孩子的学习情况，常常与他探讨，协助孩子树立明确且适宜的学习目标。

一个适宜的目标能够激励孩子努力追求知识，主动地学习。

除了自主感，培养孩子学习主动性另一个关键，就是让孩子产生学习上的成就感。

这就要求家长对孩子的目标要求应该由低到高，循序渐进，并做到因人而异。

让孩子通过完成一个个阶段性的小目标，获得学习上的成就感，觉得自己能行。

孩子对每一次学习都感到愉快、喜悦，从而产生继续学习的浓厚兴趣。

5，家长以身作则

除了以上4点，父母还需要格外注意，很多时候不是孩子不想学好，而是环境影响了孩子。

喜欢看电视的家长，试想一下如果自己下班后只会看电视，却叫孩子去写作业，这样的做法孩子会怎么看呢？

孩子是懂得比较的。如果你的孩子做不到主动学习，首先要思考一下自己做到位没有，自己做好了再去教育、启发孩子。

如果家长本身每天在家里只会打麻将、打游戏、看电视，没能给孩子创造一种适合学习的家庭氛围，那么孩子是不可能听话地主动学习的。

因此父母要懂得以身作则，不要说一套做一套。

要求孩子做到的，自己也需严格要求自己，看看书、认真工作、做家务，努力给孩子营造一种良好、温馨的学习环境。